Joga to skuteczna forma dbania o kondycję i dobre samopoczucie.
Zadowolenie pracowników, zwiększenie motywacji do pracy, a w konsekwencji ich efektywności bezpośrednio wpływa na rozwój firmy.
Joga zmniejsza stres i pomaga uwolnić ciało od napięć towarzyszących dniu codziennemu. Tym samym zwiększa odporność organizmu, uelastycznia ciało, pomaga w bólach pleców, głowy, bólach reumatycznych, zwiększa wydajność. Joga to synchronizacja oddechu z ruchem, co pozytywnie wpływa ogólne samopoczucie.
Zajęcia jogi dla firm przygotowaliśmy dla początkujących uczestników. Choć osoby, które już miały doświadczenie z jogą nie zostają pominięte, gdyż ćwiczenia dopasowaliśmy do indywidualnych możliwości osoby.
Warsztaty jogi można idealnie wpasować w program wyjazdu firmowego. Najczęściej realizowane w godzinach porannych dostarczą energię na dalsze eventowe zmagania bez względu czy mamy na myśli szkolenie, konferencję, czy wyjazd integracyjny. Joga na plaży zaś, zapadnie pracownikom na długo w pamięci!
CZEGO MOŻESZ OCZEKIWAĆ NA IMPREZIE ?
Integracja | |
Współpraca | |
Zdobywanie wiedzy |